瑜珈是....

因人而異... 
因時而異... 

但記住要讓自己舒服.. 

這樣的動作才是達到真正的目的... 

千萬不能勉強...

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    黑琵麻(IAN,RYAN) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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