黑琵麻想說:IAN 7Y & RYAN 4Y life

當寶寶適應某個水果的果汁之後，再加到粥裡
便便正常後，可以加點果泥進去，大部份都是先選擇蘋果~
最好選擇較不會引起過敏的水果

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在小寶貝的第一本飲食書中有一食譜如下；
葡萄汁米糊：葡萄10顆洗淨泡熱開水二分鐘，瀝乾、去皮籽，磨成泥濾出汁，再和米糊拌勻

另一本朋友送的果汁吞嚥期離乳食3-6個月；
1.蘋果粥，二小匙十倍粥磨成泥，加入二小匙蘋果泥(可用香蕉泥或蕃茄泥)
2.地瓜粥，地瓜去皮煮爛取一匙磨泥，油菜葉燙熟濾出汁取1/2匙，加入二匙磨好的十倍粥

食譜是供參考，材料你可以作取捨，作改變，找出你寶寶喜愛的口味
主要的訣竅看寶寶的適應~再來就是~
濃度由淡漸漸變濃，如果汁，4-7個月內由1果汁:1水慢慢減少水，7個月可以吃果泥
粘稠度也是，先是很稀再來慢慢改變稠度，也是到也7.8個月可以吃較泥狀的食品

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我現在的作法是：
早上是用紅蘿蔔泥(熟的)拌米糊，下午用蘋果泥拌米糊。