黑琵麻想說:IAN 7Y & RYAN 4Y life

再PO一次...之前的網誌和媽咪們分享... 真的不錯哦.. 看看Ian...囉.. {###_lidiawang/96/1122036286.flv_###} {###_lidiawang/96/1122036293.flv_###} http://www.wretch.cc/album/album.php?id=lidiawang&book=96 這裡有更多的照片哦 Ｑ：嬰兒游泳有什麼好處呢？

寶寶音感、語感都是左腦發展出來的功用，游泳可以培養寶寶水感，就是一種開發右腦創造力的運動。在水中，水波及水壓自然地按摩寶寶的全身皮膚，可以刺激嬰幼兒神經系統的發育，而且寶寶在水中自由的舞動四肢，有利於骨骼發展。水壓可以增進寶寶的肺活量，提高心肺功能，增加免疫力，改善呼吸氣喘等問題。黃教練還透露，游完泳後的寶寶，因為精神放鬆、消耗體力，會吃多睡好喔！
Ｑ：游泳前上岸後要注意什麼？

無論中午或晚上，挑選一個寶寶睡覺前的時間，最好一到一個半小時之前，讓他游泳活動四肢，幫助寶寶跟爸媽都能一夜好眠。但是不要挑寶寶已經累了或是餓了的時候，因為寶貝在心情不好的時候活動，不僅他不舒服，容易哭鬧不休，爸媽們也會很辛苦。記得上岸後，幫寶寶補充食物跟水，因為游泳後會餓。吃得飽飽，才能睡得好好。

Ｑ：寶寶適合上游泳課嗎？要怎麼挑選泳池呢？

寶寶是喜歡熱鬧的，如果能帶著寶寶去上團體的游泳課，其實更好玩。而且定時上課，家長也比較不會偷懶。在游泳課的選擇上，黃教練說明，一個合法的游泳池，會有建築營運執照等。最簡單的分辨方式，就是看發票上的公司名稱，是否是某某游泳游泳池。而專業的游泳學校，對於相關硬體設備，水質水溫更衣室化妝間，甚至是置物櫃、吹風機數量，要求標準都會比一般休閒性泳池高。舉例而言，雖然泳池水溫夠，但是要注意上岸後的室內溫度，是不是有設置暖氣、烤燈等，這樣寶寶在離開水中，從泳池到淋浴間這一段期間才不會著涼。

游泳跟所有運動都一樣，要保持不間斷，才能逐漸看出效果來。所以當父母親們勇敢的帶著寶寶，跨出游泳的第一步，記得要長期持續下去，才能夠達到媽媽美麗、寶寶健康的雙贏。
Ｑ：到底多大的寶寶才可以下水呢？

歐美的寶寶從四到六星期就可以下水游泳，德國的寶寶游泳課則是從四個月大開始，日本的寶寶大約六個月大才開始學游泳，而黃教練自己的寶寶卻是從三個多月就下水悠游了。

其實，各地的開始月齡不同，是因為取決於各地泳池的溫度，跟年齡的大小並沒有直接的關聯。零到六個月大新生兒的游泳水溫，必須控制在攝氏32度到32度半，但是這對於同池的成人而言，會覺得水很熱。但是六個月大以上的寶寶，水溫則維持在攝氏30度到30度半就可以。